5 min Zpátky do školy: 7 praktických rad, jak usnadnit vstup do nového školního roku
Odbývají poslední minuty letních prázdnin a na obzoru se objevuje škola, nový školní rok. Nastupuje vaše dítko do mateřské školky? Začíná se školní docházkou? Nebo se po prázdninách vrací zpátky do školy? Ať už je situace u vás doma jakákoli, je přirozené, že děti začínají pociťovat nervozitu, vzrušení či úzkost. Děti vstupují do nového školního roku s různými dovednostmi, cíli, sny, sociálně-emocionálními schopnostmi a po měsících hraní s kamarády, letních aktivit a pozdějšího chození do postele vstupují do strukturovaného prostředí.
Nový školní rok s sebou nejspíš vždycky přináší nervózní vzrušení, očekávání nebo strach z neznámého. Rodiče však mohou zajistit plynulý přechod z prázdnin do nového školního roku svým pozitivním a praktickým přístupem.
7 praktických způsobů pro pohodový návrat zpátky do školy
Rádi bychom vám i vašim dětem návrat zpátky do školy usnadnili, a proto jsme dali dohromady sedm praktických a snadných tipů, jak celý proces ulehčit.
Navšivte novou školu
Jestli vaše dítě jde do školy poprvé, dosud nejspíš znalo je volnější rytmus ze školky. Představa o novém neznámém prostředí ho může znervózňovat. Může být proto užitečné naplánovat si předem návštěvu školy, projít se společně budovou, prohlédnout si třídy, tělocvičnu, hřiště a další školní prostory. Ideálně se dítko může setkat s novou třídní učitelkou.
Nastolte školní časový režim
Nastavte doma pravidelný časový rozvrh pár dní před začátkem školy, ať si dítě zvykne na režim nového školního roku.
- Pravidelný čas na vstávání: probuďte dítě ve stejný čas každé ráno, starším dětem můžete pomoci s nastavením budíku.
- Začněte den zdravou snídaní: dodejte děcku energii v podobě zdravé snídaně, ať mu vydrží až do oběda, který dostane ve školní jídelně.
- Dodržujte rutinu před spaním: nachystejte oblečení na další den do školy už večer. Nechte dítě, ať si ho samo vybere a zvykne si plánovat dopředu. Vypněte elektronická zařízení pár hodin před tím, než se dítko odebere do postele. Naučte ho chodit spát dřív, aby mělo dostatek hodin spánku a mohlo se ve škole dobře soustředit. Unavené dítě je roztržité dítě.
Mluvte s dětmi o jejich pocitech
Ujistěte své dítě, že změť pocitů je před návratem zpátky do školy naprosto normální, dokonce i pro učitele. Pomozte mu, ať se s rozličnými pocity, od strachu po nervózní vzrušení, může v klidu vyrovnat. Nechte ho, ať své emoce vyjádří. Podělte se o vlastní zkušenosti s nervozitou, prodiskutujte scénáře, které ho znepokojují. Položte mu otázky, aby jste zjistili, čeho se bojí, s kým si chce první den sednout a podobně.
Na uklidnění vyzkoušejte relaxační techniky, jako jsou dýchací techniky, meditace nebo jóga pro děti.
Vyberte správné školní pomůcky včas
Zkuste se vyhnout nákupům na poslední chvíli a ideálně na ně vezměte dítě s sebou, ať se může vyjádřit. Včasný nákup správného batohu a ostatních pomůcek dítěti umožní, aby si na ně před návratem zpátky do školy zvyklo. Díky tomu, že bude mít možnost seznámit se s novými předměty, bude čelit o jednu výzvu nového školního roku méně.
Omezte čas strávený u obrazovek
S návratem zpátky do školy se nabízí skvělá příležitost, jak znovu nastavit limitu času stráveného u obrazovek a také nastolit rovnováhu mezi časem stráveným u obrazovek pro učení a zábavu. Čtěte si společně knihy a začleňte didaktické hry, což se dá výborně prolnout s hravým vzděláváním.
Oslavte začátek nového školního roku
Nový školní rok je výborným důvodem k oslavě. Vyzdobte dům balónky, udělejte dort a uspořádejte malou oslavu, která vyzdvihne tento důležitý den každého dítěte. A nezapomeňte si udělat společnou fotku!
Pozorujte vlastní úroveň stresu
Poslední rada směřuje rodičům. Sledujte vlastní chování, jelikož plíživý stres spojený s novým školním rokem má vliv na samotné rodiče. Děti jsou mimořádně citlivé a zachytí jakoukoli úzkost, kterou rodiče prožívají. Je zásadní dávat vlastním emocích průchod a zpracovat je, aby se celá rodina mohla naladit na pozitivní notu.
Jaké máte zkušenosti se vstupem do nového školního roku? Je u vás doma návrat do školy radostnou nebo stresující událostí? Podělte se s námi a s ostatními rodiči o vaše rady, tipy a zážitky v sekci komentářů dole.
Zajímavosti spojené s návratem zpátky do školy
- Každá standardní grafitová tužka má dostatek grafitu k nakreslení 56 kilometrů dlouhé čáry nebo k napsání 45 tisíc slov.
- Voskovky byly původně k dostání v balení po 8 kusech. Dnes je seženete i v balení po 120. Nejoblíbenější je modrá, naopak nejméně populární pak žlutohnědá. Než dosáhne dítě 10 let, vykreslí kolem 730 voskovek či barevných pastelek, s čímž stráví asi 28 hodin denně.
- Na Islandu se děti v rámci školního předmětu učí, jak plést. V Arménii se zas děti od 6 let učí ve škole šachy.
- Návrat zpátky do školy je pro každého studenta a studentku jiný. V Chile letní prázdniny trvají 12 týdnů, v Etiopii to může být v závislosti na škole až 15 týdnů. Němečtí žáci se vrací zpátky do školy už po velice krátkých šestí týdnech.
- Studenti v Číně dostávají nejvíce domácích úkolů na světě. Stráví nad nimi kolem 14 hodin týdně.
A pokud vaše dítko nestudovalo angličtinu s Novakid i přes letní prázdniny, nezapomeňte ho zapsat a nastolit pravidelné lekce angličtiny už od začátku nového školního roku.
Jestli vaše ratolest ještě nenavštěvuje hodiny angličtiny, není nic snazšího, než vyzkoušet lekci s Novakid zdarma. Lekce jsou určené všem dětem ve věku od 4 do 12 let a student získá přístup ke všem moderním interaktivním nástrojům pod vedením zkušeného lektora. Všichni lektoři a lektorky Novakid jsou rodilí mluvčí. Po skončení zkušební lekce spolu s týmem metodiků určí úroveň angličtiny vašeho dítěte a doporučí vám vhodný program.
Novakid vám přeje příjemný vstup do nového školního roku!
